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御见(YUJIAN)让你get正确刷牙“姿势”!



  事实证明:会刷牙的没几个人!御见(YUJIAN)让你get正确刷牙“姿势”!

  如果不是谁突然向你提起来刷牙的话题,我们估计都会很少提起这个话题吧...

  刷牙这件小事,平常存在感不是很强,也就是在牙有问题的时候,它的存在感唰唰的占据你生活!

  

 

  看过牙医的朋友都知道,费用都是分分钟几千上万,在公立医院,种植一颗牙的价格就在6000元到20000元之间。(前几天,小美朋友去华西口腔拔了一颗牙1500,前后也就一分钟的事!)

  

 

  你看人一生大概要刷58000多次牙,花去2900多个小时,但是很多时候我们却容易忽视,真是应了那句话“被忽略的往往是很熟视无睹的东西!”,敲黑板,划重点,今天的小美来给大家科普一下刷牙的十个原则!坚持这样做将有助于一生保持牙齿健康!

  一、改进刷牙技巧

  再也不要横向刷牙喽,你以为这样刷的满嘴泡泡是刷的很干净的方式,告诉你错错错,这样不仅会导致牙齿松动,更容易导致牙龈萎缩。。。快来get正确的刷牙方法

  

 

  二、选择合适的牙刷

  值得推荐的是软毛的牙刷,比如杜邦认证的刷毛,不仅可以按摩牙齿,更可以干净清洁!如果你仔细刷牙,一个普通的牙刷足够;如果你和小美一样也是懒癌主义者,并且喜欢尝试新鲜的东西,那么就可以选择一把电动牙刷,电动 牙刷 用 其精 致 的刷 牙 系 统显 然 能 够 消 除 更多 的 牙 菌 斑!

  

 

  关于电动牙刷和手动牙刷的区别 :电动牙刷比普通牙刷好在哪里?

  关于如何选择一把优秀的电动牙刷请看:御见YUJIAN:三分钟学会——挑选一把适合自己的电动牙刷!

  三、不要用太大力量

  刷牙太用力会导致牙齿损害,刷牙并不是越用力越好,而是轻微在每个牙齿上均匀受力,教你判断自己刷牙是否用力过度办法,如果你的刷头不到三个月就已经变了形,那么就说明你在刷牙的时候用力比较大!

  

 

  四、别忘了睡觉前刷牙

  晚上睡觉前刷牙非常重要,因为晚上产生的唾液少, 龋齿细菌更容易粘在牙齿上!

  

 

  五、使用刷牙辅助器

  如果牙龈健康,每周可以使用两次牙线;如果如 果 牙 跟萎缩.就 用 特 制 的 牙 线。如 果 牙 缝 很 宽.就 用 牙 间 牙 刷。重要 的 是 让 牙 医 告 诉 你使 用 哪种刷 牙 辅 助 器。

  

 

  牙线

  六、舌头也要一起清理

  每天至少牙 刷 清 理 一 次舌 面 ( 这儿 聚 集 着 细 菌 和 食 物 残渣,它 们 会导致 口 臭 )。

  

 

  七、增加唾液

  口 腔卫生口香糖对口腔很 好。它促进唾液分泌并 含 有 能 够修复牙齿表面 的 矿物质。

  

 

  八、每天修补

  带有 氟化 物 的牙 膏 使 牙 齿 釉 质 变 得 坚 硬,修补失 去 矿 物 质 的 牙齿 表 面.此 外 还阻 止 牙 菌 斑 增加。

  

 

  九、少吃薯片

  许 多 人 认 为,如果 不 吃 甜 食 就 不会 有 得 龋 齿 的危险。错 了!薯 片和 爆米 花 中 也含 有丰 富 的 碳 水 化 合 物.龋 齿细菌能 从中 获 得 营 养。同 样 应 该 小心 水 果 汁和酸水果。“酸 水 果 会使牙 齿 中的 钙 流 失。吃 了这 类东西 后 等 两 个 小 时 再 刷 ,否 则 牙 齿釉 质 易 受 伤害“

  十、牙齿检查

  不仅我们要定期检查身体,牙齿一年也要去牙医那里检查两次哟!你掌握了吗?

  关于更多美看电动牙刷资讯以及刷牙科普知识八卦资讯请关注@御见

  

 

  御见YUJIAN,2018年成立,致力于亚洲人的电动牙刷的研发,因为御见,微笑面对每一天。




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